問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】瑜伽運(yùn)動(dòng)價(jià)值主要表現(xiàn)在哪兩方面？

答案：健康和快樂(lè)
瑜伽能矯正形體，祛除疾病和消極的情緒，使心神達(dá)到鎮(zhèn)靜和平和的功效。它在雕塑你外在形象的同時(shí)，還給你...

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】請(qǐng)你寫出瑜伽的七輪名稱

答案：

海底輪、生殖輪、臍輪、心輪、喉輪、眉心輪、頂輪。

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】請(qǐng)你寫出瑜伽八支名稱

答案：

（1）禁制
（2）遵行
（3）體位
（4）調(diào)息
（5）制感
（6）內(nèi)醒
（7）冥想
（8）三摩地