問答題

【簡答題】訓(xùn)練目標(biāo)包括哪些？

答案：

運動成績指標(biāo)、競技能力指標(biāo)、運動負荷指標(biāo)。

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【簡答題】起始狀態(tài)的診斷包括哪些？

答案：

運動成績診斷、競技能力診斷、訓(xùn)練負荷診斷。

【簡答題】建立目標(biāo)在訓(xùn)練中的重要作用是什么？

答案：

a、有效地激發(fā)運動訓(xùn)練活動主體的責(zé)任感和進取精神。
b、制定訓(xùn)練計劃的重要依據(jù)。