問答題

【簡答題】運動訓(xùn)練手段的作用是什么？

答案：科學(xué)地認(rèn)識和應(yīng)用不同訓(xùn)練手段的功效和特點，有助于科學(xué)地完成運動訓(xùn)練過程不同時期的具體訓(xùn)練任務(wù)。有助于科學(xué)地提高不同運動項...

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【簡答題】運動訓(xùn)練方法的作用是什么？

答案：正確地認(rèn)識和掌握不同訓(xùn)練方法的功能和特點。有助于順利地完成運動訓(xùn)練過程不同時期的訓(xùn)練任務(wù)；有助于有效地控制能力的發(fā)展進(jìn)程...

【簡答題】簡述不同訓(xùn)練周型及其主要任務(wù)。

答案： 1.基本訓(xùn)練周：通過負(fù)荷的改變引起新的生物適應(yīng)現(xiàn)象提高運動員的競技能力。
2.賽前訓(xùn)練周：使運動員的機(jī)體適應(yīng)比...