問答題

【簡答題】循環(huán)重復(fù)訓(xùn)練法的目的是什么？

答案：提高高強度技術(shù)動作的規(guī)范性和熟練性；提高攻防過程中的對抗性；并將技術(shù)動作和運動素質(zhì)與代謝系統(tǒng)的訓(xùn)練融合為一體，使之共同提...

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【簡答題】運動訓(xùn)練手段的作用是什么？

答案：科學(xué)地認識和應(yīng)用不同訓(xùn)練手段的功效和特點，有助于科學(xué)地完成運動訓(xùn)練過程不同時期的具體訓(xùn)練任務(wù)。有助于科學(xué)地提高不同運動項...

【簡答題】運動訓(xùn)練方法的作用是什么？

答案：正確地認識和掌握不同訓(xùn)練方法的功能和特點。有助于順利地完成運動訓(xùn)練過程不同時期的訓(xùn)練任務(wù)；有助于有效地控制能力的發(fā)展進程...