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問答題
【簡答題】循環(huán)間歇訓練法的目的是什么？
答案：
有效地提高該類項目運動負荷糖酵解系統(tǒng)及其與有氧代謝系統(tǒng)混合供能；有效地提高該供能狀態(tài)下的速度耐力及力量耐力。
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問答題
【簡答題】循環(huán)重復訓練法的目的是什么？
答案：
提高高強度技術動作的規(guī)范性和熟練性；提高攻防過程中的對抗性；并將技術動作和運動素質與代謝系統(tǒng)的訓練融合為一體，使之共同提...
