（）是亞健康最主要的表現(xiàn)形式，是以疲勞低熱（或自覺發(fā)熱）、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、注意力不易集中、記憶力下降、睡眠障礙和抑郁等非特異性表現(xiàn)為主的綜合征。

項目是特指體驗式培訓(xùn)和拓展訓(xùn)練過程中，為了達到某種培訓(xùn)目標，引發(fā)學(xué)生深刻思考而特別設(shè)計的活動或游戲。

心理亞健康最常見的癥狀是害怕，主要表現(xiàn)為擔(dān)心和恐慌。

（）年WHO總干事馬勒博士（Dr．Moarefi）指出：“必須讓人們認識到，健康并不代表一切，但失去健康，便喪失了一切”。

（）缺乏會得腳氣病，主要損害神經(jīng)血管系統(tǒng)。常有疲倦、煩躁、頭痛、食欲不振，便秘和工作能力下降等現(xiàn)象。

拓展訓(xùn)練中使用的保護繩必須是UIAA（國際登聯(lián)）認證的。

定向運動是一種參加者借助定向地圖和指北針，按組織者規(guī)定的順序和方式，自我選擇行進路線并到達地圖上所標示的（），以通過全程用時較短者或在規(guī)定時間找到得分較多者為勝的一種體育運動。

體質(zhì)健康素質(zhì)、思想素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)一并稱為全民族的“三大素質(zhì)”，思想素質(zhì)是承載其他兩項素質(zhì)的物質(zhì)基礎(chǔ)。

（）是拓展訓(xùn)練教育價值體現(xiàn)的依據(jù)。

（）缺乏可引起血膽固醇和甘油三脂升高，攝入不足，可妨礙骨質(zhì)正常發(fā)育。