定向運動競賽形式有：日間定向運動競賽、夜間定向運動競賽、日夜交替定向運動競賽。

一般新手宜選用記憶運動法。

在地形圖繪制的方框網(wǎng)格即是直角錯標網(wǎng)，直角坐標網(wǎng)的縱坐標可以作為度量坐標方位角的基準方向線。

確定實地的目標點在地圖上的具體位置的先決條件是，實地的目標點為可見目標。

單色地圖是以單色顯示地貌和地物。單色地圖圖層次感差，欠清晰，地圖的表現(xiàn)力差，給識圖和用圖方面帶來一定的困難。但是，單色地圖有現(xiàn)成的地圖可以利用，單色地圖成圖快，省時，經(jīng)濟。

地圖的長度單位一般為毫米。

團體賽以各運動隊參賽隊員個人成績總合記分確定名次。

依點運動法的特點是：參照物是圖地都要有的明顯地貌和地物，而且在實地運動中是可見的，這些實地參照物引導定向運動。

檢查點作記是驗證定向運動參賽者準確完成尋找地面檢查點的證明。

在定向越野中可以用高額的獎金來刺激運動員取得更好的成績。