按競技能力的要素分類，可將訓(xùn)練手段分為（）。

按訓(xùn)練實施情況分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

典型的淘汰賽賽制可分（）、（）制兩種。

單一動作周期性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。單一動作混合性的訓(xùn)練手段可分為（）、（）。

在這些訓(xùn)練監(jiān)控子目標(biāo)中，訓(xùn)練負(fù)荷監(jiān)控目標(biāo)和競技能力監(jiān)控目標(biāo)是（），而身心健康監(jiān)控目標(biāo)和運動營養(yǎng)監(jiān)控目標(biāo)是（）目標(biāo)。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負(fù)荷訓(xùn)練使運動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。

按作用機(jī)制分類，運動負(fù)荷可分為（）與（）。

訓(xùn)練實踐中的實際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。