健美訓(xùn)練中，肌肉生長(zhǎng)的原理是（）。

健美訓(xùn)練中，肌肉酸痛持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)可能是（）。

進(jìn)行杠鈴臥推時(shí)，肩部疼痛可能是因?yàn)椋ǎ?/p>

進(jìn)行俯身啞鈴飛鳥時(shí)，錯(cuò)誤的動(dòng)作是（）。

健美運(yùn)動(dòng)員在比賽前，通常會(huì)進(jìn)行（）來(lái)排出多余水分。

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉前臂肌群（）？

健美訓(xùn)練中，肌肉充血的主要原因是（）。

以下哪種食物在健美訓(xùn)練后應(yīng)盡快補(bǔ)充（）？

以下哪種動(dòng)作主要鍛煉臀中?。ǎ?？

健美運(yùn)動(dòng)員在賽前控制飲食時(shí)，應(yīng)特別注意（）。