多項選擇題對兒童的體育教學訓練中,應()。
A.多采用直觀方式
B.多做示范
C.以活動性游戲為主
D.多樣化
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1.多項選擇題青春期少年的體育運動要求在分組教學原則基礎上,注意()。
A.身體姿勢教育
B.提高身體素質(zhì)
C.培養(yǎng)熟練的運動技巧
D.發(fā)展耐力訓練
2.單項選擇題對于月經(jīng)周期的不同階段的運動能力,目前還有爭議,而且運動員也有個體化特點。但一般認為下面哪一階段機能狀態(tài)最差()?
A.月經(jīng)前期
B.月經(jīng)期
C.月經(jīng)期后
D.排卵前后
3.單項選擇題老年人鍛煉后出現(xiàn)哪項表現(xiàn),是對運動的良好反應()?
A.體重減輕
B.晨脈加快
C.食欲增加
D.睡眠不好
4.單項選擇題根據(jù)兒童少年心血管系統(tǒng)發(fā)育的特點,體育運動應注意()。
A.兒少應以發(fā)展無氧能力為主
B.中小學體育課的平均心率控制在160~180次/分為宜
C.兒少應以發(fā)展有氧能力為主
D.中小學體育課的平均心率控制在100~120次/分為宜
5.單項選擇題有關兒童少年進行體育鍛煉的體育衛(wèi)生要求,不恰當?shù)氖牵ǎ?/a>
A.運動量不超過身體負擔能力
B.增強脊柱的鍛煉,防止脊柱和胸廓畸形
C.青春期注意發(fā)展伸肌和小塊肌肉
D.持續(xù)時間要長,以促進其耐力素質(zhì)的發(fā)展
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