單項選擇題

【案例分析題】

求助者,女性,26歲,未婚,碩士研究生學歷,公司職員。
案例介紹:求助者父親在春節(jié)時突發(fā)心臟病去世,求助者非常痛苦,久久不能擺脫。近來經(jīng)常有不安感,害怕自己或母親也有什么不幸,為此生活中總是小心翼翼,就連乘車時都擔心發(fā)生車禍。因擔心安全,多次婉拒公司的出差任務,借故不參加各類聚會。求助者不知道這樣的日子什么時候才能熬到頭,為此內(nèi)心非??鄲?,情緒也有些低落。覺得渾身不舒服,沒有胃口,經(jīng)常失眠。很想改變這種狀況,主動前來尋求幫助。
心理咨詢師觀察了解到的情況:求助者出生在知識分子家庭,家教傳統(tǒng)。母親從小對她的衛(wèi)生要求很嚴,她也因此養(yǎng)成了講衛(wèi)生的好習慣。求助者為人謹慎,內(nèi)向,害怕生病,對醫(yī)院、死亡等話題很敏感。

求助者自己不知如何是好,心理咨詢師最合理的做法是()。

A.先讓求助者改變認知
B.先自己確定咨詢方案
C.先對其進行放松訓練
D.先與之商定咨詢目標

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