“生命”的“生”意味著什么？（）

在做前屈動(dòng)作的時(shí)候，主力肌群是（），它的拮抗肌群是（）。

后彎的力點(diǎn)主要放在哪兩個(gè)點(diǎn)？（）

如果椎間盤受過傷，在做前屈時(shí)要注意什么？（）

幻椅式的呼吸方法是（）。

“康”是指心理狀態(tài)，它有哪兩層含義？（）

后彎動(dòng)作對(duì)伸展肌群起到什么作用，而對(duì)屈肌群起到什么作用？（）

背部的伸展肌群失去活力的時(shí)候，最容易造成的典型體型是（）。

瑜伽八支是指練習(xí)瑜伽的（）。

“瑜伽”一詞的詞義是（）。