單項(xiàng)選擇題騎撐后倒掛膝上,(騎撐右腿在前為例)前擺時(shí)身體遠(yuǎn)離杠,上體立起,梗頭挺胸倒肩前擺。前擺至極點(diǎn)時(shí),左腿有制動(dòng)?;?cái)[時(shí),以右腿掛膝處為支點(diǎn),下壓左腿,手臂壓杠立上體,翻腕成騎撐。應(yīng)得()分。
A.90分及以上
B.80-89分
C.70-79分
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1.單項(xiàng)選擇題騎撐后倒掛膝上的第一個(gè)輔助練習(xí)是()。
A.杠上騎撐后移掛杠
B.懸垂掛杠前擺
C.懸垂掛杠后擺
2.單項(xiàng)選擇題騎撐后倒掛膝上技術(shù)要點(diǎn):移、()、()、壓。
A.收、掛
B.掛、擺
C.控、落
3.單項(xiàng)選擇題“頭手倒立”動(dòng)作,雙手和頭部要形成()。
A.等腰三角形
B.等邊三角形
C.直角三角形
4.單項(xiàng)選擇題“頭手倒立”動(dòng)作,擺正頭手位置后,用“雙腿逐漸走進(jìn)支撐點(diǎn)”的方式進(jìn)行練習(xí)是為了()。
A.穩(wěn)定身體重心
B.使臀部接近于垂直位置
C.提升動(dòng)作
5.單項(xiàng)選擇題“頭手倒立”動(dòng)作保護(hù)者應(yīng)站在練習(xí)者的()。
A.前面
B.后面
C.側(cè)面
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下面哪個(gè)動(dòng)作是有效的A串?()
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