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單項選擇題
在健美練習過程中,掌握適當的呼吸技巧,可是你發(fā)揮最大的力量,常用的方法不包括下面哪一項()
A.一次呼吸法
B.二次呼吸法
C.三次呼吸法
D.憋氣
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單項選擇題
近代健美運動是在19世紀末在()興起的
A.亞洲
B.歐洲
C.非洲
D.美洲
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單項選擇題
鍛煉過度也稱過度疲勞,以下哪項不是過度疲勞的表現癥狀:()
A.受傷與肌肉疼痛次數明顯增加
B.清晨起床時脈搏降低
C.肌肉恢復時間長
D.注意力不能長時間集中
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