單項選擇題品勢線包括公認品勢分數(shù)劃分正確的是：（）
A.準確度5分，表現(xiàn)力5分
B.準確度4分，表現(xiàn)力6分
C.準確度5分，表現(xiàn)力6分
D.準確度4分，表現(xiàn)力5分
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1.單項選擇題緩解肌肉延遲性疼痛和肌筋膜粘連的有效方式是（）
A.動態(tài)伸展
B.靜態(tài)拉伸5s
C.靜態(tài)拉伸15s-30s
D.靜態(tài)拉伸60s-120s
2.單項選擇題熱身時采用什么方式最高效？（）
A.動態(tài)伸展
B.靜態(tài)牽拉
C.慢跑
D.沖刺跑
3.單項選擇題中國第一屆大眾跆拳道錦標賽是在（）舉行。
A.廣州體育館
B.新區(qū)體育館
C.天河體育館
D.一品體育館
4.單項選擇題跆拳道色帶三品指的是（）
A.黃帶
B.紅帶
C.紅黑帶
D.黑帶
5.單項選擇題跆拳道入門色帶為（）
A.白帶
B.紅帶
C.青帶
D.藍帶
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