多項選擇題變換訓(xùn)練法負荷變換訓(xùn)練的負荷強度與負荷量的變化搭配形式有()。

A.負荷強度與負荷量均保持恒定的搭配形式
B.負荷強度恒定、負荷量變化的搭配形式
C.負荷強度變化、負荷量恒定的搭配形式
D.負荷強度與負荷量均有變化的搭配形式


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1.多項選擇題高原訓(xùn)練法的基本類型主要分為()。

A.超高原訓(xùn)練方法
B.準高原訓(xùn)練方法
C.亞高原訓(xùn)練方法
D.平高原訓(xùn)練方法

2.多項選擇題訓(xùn)練疲勞恢復(fù)的方式是()。

A.訓(xùn)練學(xué)恢復(fù)手段
B.醫(yī)學(xué)生物學(xué)恢復(fù)手段
C.營養(yǎng)學(xué)恢復(fù)手段
D.心理恢復(fù)手段

3.多項選擇題安排量和強度組合節(jié)奏時的基本形式是()。

A.第一種,同升同降。指量和強度同時升,同時降。
B.第二種,一升一降。指“升量減強度”或“升強度減量”。
C.第三種,一升(降)一穩(wěn)定。
D.第四種,都相對穩(wěn)定。

4.多項選擇題運動訓(xùn)練負荷的基本單元是()。

A.一次練習(xí)的負荷
B.一組練習(xí)的負荷
C.一堂訓(xùn)練課的負荷
D.一天的訓(xùn)練負荷

5.多項選擇題從運動訓(xùn)練負荷刺激機體的特征來看,負荷分為()。

A.負荷量
B.負荷強度
C.總負荷
D.健身負荷