問答題

【簡答題】陽虛質(zhì)如何進行運動保??？

答案： 宜在陽光充足的環(huán)境下適當進行舒緩柔和的戶外活動，盡量避免在大風、大寒、大雪的環(huán)境中鍛煉。
日光浴、空氣浴是較好...
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【簡答題】陽虛質(zhì)如何進行穴位保?。?/h4>

答案： （1）選穴：關(guān)元、命門。
（2）定位：關(guān)元。命門位于腰部，當后正中線上，第2腰椎棘突下凹陷中。
（3...
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【簡答題】陽虛質(zhì)如何進行飲食保??？
答案： 宜選用甘溫補脾陽、溫腎陽為主的食物，如羊肉、雞肉、帶魚、黃鱔、蝦、刀豆、韭菜、茴香、核桃、栗子、腰果、松子、紅茶、生姜等...
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