問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述對(duì)青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

答案： 1、明確訓(xùn)練比賽動(dòng)機(jī)。
2、訓(xùn)練中的心理訓(xùn)練。
3、集中注意力的訓(xùn)練。
4、自我心理暗示。...

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問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述發(fā)展柔韌素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

答案： 1、循序漸進(jìn)，持之以恒。
2、柔韌性練習(xí)要因項(xiàng)因人而異。
3、柔韌素質(zhì)的發(fā)展應(yīng)與力量素質(zhì)發(fā)展相適應(yīng)。...

問(wèn)答題

【簡(jiǎn)答題】簡(jiǎn)述發(fā)展靈敏素質(zhì)的注意事項(xiàng)。

答案： 1、練習(xí)方法、手段應(yīng)多樣化并經(jīng)常改變。
2、掌握本專項(xiàng)一定數(shù)量的基本動(dòng)作。
3、抓住發(fā)展靈敏素質(zhì)的最...