問答題

【簡答題】簡述賽前訓(xùn)練中需注意的問題。

答案： 1、賽前訓(xùn)練階段中，總負(fù)荷量不宜過大，要防止運(yùn)動(dòng)員由于連續(xù)積累疲勞而在比賽時(shí)不能恢復(fù)過來。
2、訓(xùn)練強(qiáng)度對競技...

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【簡答題】簡述制訂訓(xùn)練計(jì)劃的要求。

答案： 1、長期計(jì)劃必須與短期計(jì)劃相結(jié)合。
2、必須全面考慮、精心設(shè)計(jì)。
3、制訂訓(xùn)練計(jì)劃必須熟知訓(xùn)練對象，...

【簡答題】簡述對青少年運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行心理訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。

答案： 1、明確訓(xùn)練比賽動(dòng)機(jī)。
2、訓(xùn)練中的心理訓(xùn)練。
3、集中注意力的訓(xùn)練。
4、自我心理暗示。...