單項(xiàng)選擇題訓(xùn)練適應(yīng)的特殊性是訓(xùn)練適應(yīng)的（）之一。

A.作用
B.特性
C.方法
D.手段


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1.單項(xiàng)選擇題發(fā)展一般耐力主要采用（）的各種運(yùn)動(dòng)方式。

A.短時(shí)間、大強(qiáng)度
B.短時(shí)間、小強(qiáng)度
C.長時(shí)間、中小強(qiáng)度
D.長時(shí)間、大強(qiáng)度


2.單項(xiàng)選擇題發(fā)展絕對(duì)速度的主要訓(xùn)練手段是（）。

A.300米計(jì)時(shí)跑
B.150米計(jì)時(shí)跑
C.200米計(jì)時(shí)跑
D.60米計(jì)時(shí)跑

3.單項(xiàng)選擇題發(fā)展戰(zhàn)術(shù)能力是全過程多年訓(xùn)練階段中的（）階段。

A.基礎(chǔ)訓(xùn)練
B.最佳競技
C.專項(xiàng)提高
D.競技保持

4.單項(xiàng)選擇題男孩子力量增長最快的年齡階段是（）歲。

A.7-10
B.11-13
C.14-17
D.18-21