指負(fù)荷強(qiáng)度較低、負(fù)荷時(shí)間較長、無間斷地連續(xù)進(jìn)行練習(xí)的訓(xùn)練方法。
人體快速運(yùn)動(dòng)的能力，包括人體快速完成動(dòng)作的能力和對(duì)外界信號(hào)刺激快速反應(yīng)的能力以及快速位移的能力。
最新試題
速度力量
戰(zhàn)術(shù)形式
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本原則有（）。
運(yùn)動(dòng)員體能發(fā)展水平是由其（）、（）、（）的發(fā)展?fàn)顩r所決定的。
比賽訓(xùn)練法
最大力量
訓(xùn)練課可劃分為（）、（）、（）、（）四種類型。
人有（）7種不同類型的智力。
訓(xùn)練課的基本結(jié)構(gòu)由（）、（）和（）三個(gè)部分組成。
速度素質(zhì)