下列哪個手臂動作是典型大臂關(guān)節(jié)的立圓動作？（）

下列不屬于古典舞基本手型的是（）。

古典舞盤腕過程中注意壓掌根，形成（）動勢。

古典跳典型的穿手呈（）動勢。

下列動作屬于步伐動作的是（）。

（）是翻身類技術(shù)的典型性動律訓(xùn)練和鏈接動作，一般從雙手開始做起。

古典舞動作過程中強調(diào)“移帶手、含讓手、腆推手”的動作是（）。

下列站位雙腳腳尖不對向2、8點方位的是（）。

下列動作中（）的基本動作是強調(diào)手臂“立圓”與肩、腰的“八字圓”。

大運動量運動后，應(yīng)避免喝酒，酒精有利尿的作用，會降低體內(nèi)的水分，也會減少肝糖原的合成，還會影響受損組織的復(fù)原，對于運動后的恢復(fù)有很大的副作用。