健美運動員在賽前控制飲食時，應特別注意（）。

健美運動員在賽后，應（）。

以下哪種動作主要鍛煉內收肌（）？

健美運動員在比賽前一周，通常會采取（）措施來減少水分潴留。

以下哪種動作主要鍛煉斜方?。ǎ?/p>

進行啞鈴肩推訓練時，肩部容易受傷的原因可能是（）。

以下哪種補劑有助于減少肌肉分解（）？

健美訓練中，“漸降組”訓練法的優(yōu)點是（）。

健美運動員在比賽前，通常會進行（）來排出多余水分。

健美訓練中，訓練過度的表現不包括（）。