A.以正自然體姿勢站立，右腳向前跨出一步，上身向前彎曲，左手指尖朝右，置于左腳前方與右腳指尖平齊，成三角形
B.右手成手刀圓弧狀，五指并攏，大姆指朝上，掌心朝右，置于左手與右腳之間
C.眼睛和頭部轉(zhuǎn)向左后方，向前翻滾時，以右手刀先著地，而后依序為右肩、右背著地，倒地后施做臥姿側(cè)倒動作
D.以上皆是

A.身體直立，兩腳張開與肩同寬，兩手臂上舉，五指并攏掌心向前手臂彎曲內(nèi)收成三角形
B.下顎微收，挺胸、收小腹
C.身體向前撲倒時，腰部用力挺直，以兩手前小臂和手掌同時拍擊疊蘑
D.以上皆是

A.身體直立，兩腳張開與肩同寬，兩手臂平伸
B.五指并攏，掌心向下，眼睛向前平視，屈膝蹲下成蹲姿倒法預(yù)備姿勢
C.上半身向后倒下之動作要領(lǐng)，均與蹲姿倒法相同
D.以上皆是

A.屈膝蹲下，后腳跟離地，兩手臂平伸與肩同高，五指并攏，掌心向下，眼睛向前平視
B.上半身保持正直，上半身向后倒下時，臀部先行著地，然后背部再著地，兩腿向上垂直，緊收下顎
C.眼睛注視腹部結(jié)帶處，兩臂同時拍擊疊席，約在身體兩側(cè)45度位置
D.以上皆是

A.上半身保持正直姿勢端坐，兩腿伸直并攏，兩臂向前平伸與肩同高，五指并攏，掌心向下，眼睛向前平視
B.上半身向后倒下時，兩腿向上垂直，后背著地時，緊收下顎，眼睛注視腹部結(jié)帶處，兩臂同時拍擊疊席，約在身體兩側(cè)45度位置
C.坐姿左、右倒法，動作要領(lǐng)同上所述，惟僅以單手拍擊疊蘑，另一手掌則置于腹部結(jié)帶處
D.以上皆是