單項選擇題

運動員出現(xiàn)速度障礙時，可采用的訓(xùn)練手段是（）

A.牽引跑
B.逆風(fēng)跑
C.上坡跑
D.負(fù)重跑

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單項選擇題

持續(xù)訓(xùn)練法主要用于發(fā)展運動員的（）

A.磷酸原供能無氧耐力
B.糖酵解供能無氧耐力
C.有氧耐力
D.無氧耐力

單項選擇題

發(fā)展靈敏素質(zhì)主要采用（）

A.持續(xù)訓(xùn)練法
B.間歇訓(xùn)練法
C.變換訓(xùn)練法
D.循環(huán)訓(xùn)練法