訓(xùn)練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

常用運動心理狀態(tài)評價指標主要有（）等。

運動技術(shù)評價指標主要包括（）和（）指標。

按負荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。

運動后恢復(fù)發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過程包括（）等。

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓(xùn)練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓(xùn)練使運動員反應(yīng)速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

按訓(xùn)練手段的專項特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容，可將訓(xùn)練負荷安排模式分為（）、（）、（）。

按訓(xùn)練手段的作用特點分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。

按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負荷分為（）與（）。