單項選擇題

今天的體育課學習頭手倒立，小明小時候就會做了。于是，他急于在大家面前展示。突然聽到“哎喲”一聲，老師立馬跑了過去。只見他一只手捂著自己的脖子，表情痛苦地說：“我扭傷脖子了！”下列哪一項處理方式最恰當？（）

A.立即停止練習，避免引起頸部疼痛或疼痛加重
B.用毛巾在頸部熱敷
C.讓同伴揉捏頸部以緩解疼痛
D.轉動一下脖子繼續(xù)練習

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