單項選擇題隨著運動強度的遞增，氧氣的攝入不成比例的增加，且出現(xiàn)由有氧供能占主導(dǎo)轉(zhuǎn)換到無氧供能占主導(dǎo)的點被稱為（）
A.攝氧量儲備
B.代謝當(dāng)量
C.乳酸閾值
D.最大攝氧量
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1.單項選擇題一個代謝當(dāng)量或1MET相當(dāng)于3.5mL/（kg?min），或相當(dāng)于（）
A.成年人安靜時的平均新陳代謝
B.35%的最大心率
C.50%的最大攝氧量
D.10-11的RPE 自我感覺疲勞量表指數(shù)
2.單項選擇題有氧體適能訓(xùn)練階段一的訓(xùn)練目標(biāo)心率是多少？（）
A.65-75%的最大心率
B.76-85%的最大心率
C.85-95%的最大心率
D.96-100%的最大心率
