A.50%～60%
B.60%～70%
C.70%～80%
D.80%～90%
E.90%～100%
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A.控制好負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度
B.根據(jù)訓(xùn)練的時(shí)期決定訓(xùn)練強(qiáng)度
C.訓(xùn)練中保證動(dòng)作的正確
D.根據(jù)練習(xí)者的水平?jīng)Q定運(yùn)動(dòng)量
E.以上均是
A.40%～50%
B.50%～60%
C.60%～70%
D.70%～80%
E.80%～90%
A.示范目的明確
B.示范動(dòng)作準(zhǔn)確
C.注意示范位置
D.示范方向可隨意
E.可采用鏡面示范
A.講解目的明確
B.語言簡(jiǎn)明，準(zhǔn)確
C.具有啟發(fā)性
D.注意時(shí)機(jī)和效果
E.注意示范面
A.口令
B.講解
C.指示
D.講評(píng)
E.示范
最新試題
按訓(xùn)練內(nèi)容分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練基本方法構(gòu)成的核心要素主要是：（）、（）和（）等因素。
運(yùn)動(dòng)技術(shù)評(píng)價(jià)主要采用（）、（）和（）三種方法。
常用運(yùn)動(dòng)心理狀態(tài)評(píng)價(jià)指標(biāo)主要有（）等。
循環(huán)訓(xùn)練法的關(guān)鍵是（）。
按訓(xùn)練手段的作用特點(diǎn)分類，可將訓(xùn)練手段分為（）、（）。
訓(xùn)練監(jiān)控的內(nèi)容主要包括影響競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素。影響競(jìng)技能力和運(yùn)動(dòng)成績(jī)的因素包括（）和（）。
運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的（）與（），人體生物適應(yīng)的（）與（），訓(xùn)練效應(yīng)的（）與（），反映了優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)是一項(xiàng)復(fù)雜而長(zhǎng)期的系統(tǒng)工程。
訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由（）與（）綜合構(gòu)成，且兩者都包括（）與（），只是外部負(fù)荷主要是由（）和（）構(gòu)成的；而內(nèi)部負(fù)荷主要是由（）與（）構(gòu)成的。
按負(fù)荷性質(zhì)分類，可將訓(xùn)練負(fù)荷分為（）與（）。