A.25% B.35% C.45% D.55% E.65%
A.3月21日 B.3月22日 C.3月23日 D.3月24日 E.3月25日
A.創(chuàng)造良好的睡眠環(huán)境 B.建立良好的睡眠習(xí)慣 C.減輕心理壓力 D.保持身體舒適 E.合理安排作息時間