單項選擇題在嚴寒季節(jié)里運動，可采用的呼吸方法是（）。
A.鼻吸鼻呼，張口不宜大
B.嘴巴吸氣，鼻子呼氣
C.鼻子吸氣，嘴巴呼氣
D.均勻的嘴巴呼吸氣
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1.單項選擇題整理活動是為減輕肌肉酸痛和僵硬，運動后要做（）。
A.熱身活動
B.力量練習(xí)
C.拉伸肌肉的練習(xí)
D.及時的休息
2.單項選擇題高度近視（600°以上）者應(yīng)避免參加劇烈運動，特別是跳躍運動，以防止（）。
A.血壓升高
B.近視加重
C.視網(wǎng)膜剝離
D.暈厥
3.單項選擇題肝脾郁血通?？梢穑ǎ?。
A.暈厥
B.過度緊張
C.低血糖癥
D.運動中腹痛
4.單項選擇題鍛煉者采用簡易的醫(yī)學(xué)檢查，對本人的健康狀況和身體鍛煉的反應(yīng)進行觀察的一種輔助的體格檢查方法是（）。
A.全面體格檢查
B.自我身體檢查
C.健康診斷
D.機能測試
5.單項選擇題在北方的冬季，鍛煉的時間最好是（）。
A.上午7：00～8：00，下午2：00～3：00
B.上午8：00～9：00，下午2：00～3：00
C.上午8：00～9：00，下午3：00～4：00
D.上午9：00～10：00，下午3：00～4：00
最新試題
以下哪項是不良姿勢和動作技巧的表現(xiàn)（）
題型：單項選擇題
在比賽中運動員面對困難和壓力時，應(yīng)該采取的心理應(yīng)對策略是（）
題型：單項選擇題
體育項目的公平競爭要求是（）
題型：單項選擇題
當運動計劃和方案需要調(diào)整時，應(yīng)該如何進行（）
題型：單項選擇題
心理健康的女性應(yīng)具備以下哪些行為特點（）
題型：多項選擇題
以下（）因素對于肌肉生長和修復(fù)至關(guān)重要。
題型：單項選擇題
活動室器材設(shè)備的購置要求不包括（）
題型：單項選擇題
缺乏運動適應(yīng)性的主要原因是（）
題型：單項選擇題
上肢訓(xùn)練中俯臥撐訓(xùn)練的正確動作是（）
題型：單項選擇題
社會體育指導(dǎo)員通過指導(dǎo)人們進行科學(xué)鍛煉，幫助人們樹立健康的生活方式，他們不僅教授人們對的鍛煉方法，還普及營養(yǎng)知識、心理健康等方面的知識，幫助人們建立健康的生活觀念和生活方式。
題型：判斷題