單項(xiàng)選擇題輕度肌肉拉傷后,應(yīng)立即對(duì)患處進(jìn)行()。

A.熱療、加壓包扎
B.熱療、按摩推拿
C.冷敷、按摩推拿
D.冷敷、加壓包扎


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1.單項(xiàng)選擇題運(yùn)動(dòng)員減體重期間應(yīng)注意()。

A.多吃零食
B.減少睡眠時(shí)間
C.服用利尿劑
D.控制減重速度

2.單項(xiàng)選擇題在嚴(yán)寒季節(jié)里運(yùn)動(dòng),可采用的呼吸方法是()。

A.鼻吸鼻呼,張口不宜大
B.嘴巴吸氣,鼻子呼氣
C.鼻子吸氣,嘴巴呼氣
D.均勻的嘴巴呼吸氣

3.單項(xiàng)選擇題整理活動(dòng)是為減輕肌肉酸痛和僵硬,運(yùn)動(dòng)后要做()。

A.熱身活動(dòng)
B.力量練習(xí)
C.拉伸肌肉的練習(xí)
D.及時(shí)的休息

最新試題

對(duì)于技術(shù)動(dòng)作或戰(zhàn)術(shù)結(jié)構(gòu)較為復(fù)雜,分解后各部分相對(duì)獨(dú)立的技術(shù)或戰(zhàn)術(shù),適合采用分解訓(xùn)練法是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

分組教學(xué)時(shí)的場(chǎng)地器材利用一定要以安全性為首要原則,其分布則要便于教師全面照顧各小組練習(xí)情況。

題型:判斷題

在體育項(xiàng)目學(xué)習(xí)中,技術(shù)和動(dòng)作執(zhí)行的關(guān)鍵是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

為了使學(xué)生對(duì)所學(xué)習(xí)的技術(shù)動(dòng)作的結(jié)構(gòu)和形式有一個(gè)清晰的運(yùn)動(dòng)表象,建立完整的技術(shù)概念,指導(dǎo)員多采用()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

體育項(xiàng)目的公平競(jìng)爭(zhēng)要求是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪些特點(diǎn)屬于柔韌性訓(xùn)練()

題型:多項(xiàng)選擇題

在比賽中運(yùn)動(dòng)員面對(duì)困難和壓力時(shí),應(yīng)該采取的心理應(yīng)對(duì)策略是()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下哪項(xiàng)是不良姿勢(shì)和動(dòng)作技巧的表現(xiàn)()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

體育項(xiàng)目的全面發(fā)展是指()

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題

以下()因素對(duì)于肌肉生長(zhǎng)和修復(fù)至關(guān)重要。

題型:?jiǎn)雾?xiàng)選擇題