運動后恢復發(fā)生于運動終止之后，主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關。具體恢復過程包括（）等。

按訓練手段的負荷性質(zhì)分類，可將訓練手段分為（）

一般地說，競技狀態(tài)具有（）和（）之分。

按訓練實施情況分類，可將訓練負荷分為（）與（）。

按訓練手段的適用范疇分類，可將訓練手段分為（）

肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加；血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高；持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是（）的體現(xiàn)。

常用的建立專項運動素質(zhì)模型的方法分為哪五種？（）

訓練負荷等級的劃分方式：按（）、（）、（）、（）、（）、（）劃分負荷等級。

通常，我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為（），而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為（）。

程序訓練法的應用過程是閉環(huán)式的控制過程，與模式訓練法不同的是：模式訓練法的控制依據(jù)是（），而程序訓練法的控制依據(jù)是（）。