多項選擇題體育教育的總的目的是：（）

A.增強(qiáng)體質(zhì)健康，建立終身體育意識
B.從小培養(yǎng)對體育的興趣和體育效益意識
C.培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和生活方式
D.使國民從體質(zhì)健康水平的全面增強(qiáng)中獲得終身效益


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1.多項選擇題直接關(guān)系人的每天物質(zhì)和精神生活的因素有：（）

A、飲食
B、運(yùn)動
C、情緒
D、心理變化

2.多項選擇題影響健康的因素有：（）

A、遺傳因素對健康的影響
B、環(huán)境因素對健康的影響
C、心理因素對健康的影響
D、行為和生活方式對健康的影響
E、衛(wèi)生服務(wù)因素對健康的影響

3.多項選擇題亞健康表現(xiàn)有：（）

A、心理方面：精神不振、情緒低沉、反應(yīng)遲鈍、失眠多夢
B、白天困倦、注意力不集中、記憶力減退、煩躁、焦慮、易驚等
C、生理方面：疲勞、乏力、活動時氣短
D、出汗、腰酸腿疼、心律不齊

5.多項選擇題健康的標(biāo)志有：（）

A、精力充沛，對擔(dān)負(fù)的日常生活和繁重的工作不感到過分緊張疲勞。
B、樂觀，積極，樂于承擔(dān)責(zé)任，工作效率高。
C、善于休息，睡眠良好。
D、應(yīng)變能力強(qiáng)，能適應(yīng)環(huán)境的各種變化。
E、抵抗疾病能力強(qiáng)，能夠抵抗一般性感冒、傳染病等。
F、體重適當(dāng)，身體勻稱，站立時頭、肩、臂位置協(xié)調(diào)。
G、眼睛明亮，反應(yīng)敏銳。
H、牙齒清潔，無空洞、無痛感、無齲齒、無出血現(xiàn)象，齒齦顏色正常。
I、頭發(fā)有光澤，無頭屑。
J、肌肉豐滿，皮膚富有彈性，走路、活動感到輕松。