下列哪些策略是健康的、有效的情緒轉(zhuǎn)換策略？（）

“眼淚是上帝珍貴的禮物”在一定程度上說明釋放不良情緒可以通過（）方法。

“紅軍不怕遠征難，萬水千山只等閑?！?0多年前，革命先輩用他們的熱血和生命譜寫了“驚天地，泣鬼神”的長征之歌，鑄造了不怕犧牲、前赴后繼，勇往直前、堅忍不拔，眾志成城、團結(jié)互助，百折不撓、克服困難的“長征精神”。“長征精神”啟示我們，人們否取得事業(yè)上的成功，常常取決于其（）

被信任是一種很開心、很有成就的感覺，因此應(yīng)更加努力；如果不被信任，我們會感到難過、煩躁。下面說法最符合題意的是（）

在生活中，我們有可能面臨負面情感體驗，下列關(guān)于負面情感的說法正確的是（）①要學(xué)會承受一些負面情感②體驗負面情感就是件壞事③負面情感對于個人的成長也有意義④要善于將負面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的動力

根據(jù)保羅·艾克曼的研究結(jié)論，以下情緒，哪一種情緒是復(fù)合情緒？（）

關(guān)于情緒與認知的說法，不正確的是（）。???

錢學(xué)森曾在一次授獎儀式上特意表達了對夫人蔣英的感激。蔣英常常專門演唱經(jīng)典德國古典藝術(shù)歌曲，給他介紹音樂藝術(shù)及藝術(shù)里包含的詩情畫意，錢學(xué)森受益匪淺。他說，我在工作上遇到困難而百思不得其解的時候，往往是蔣英的歌聲使我豁然開朗、得到啟示。這說明（）①豐富的情感有助于我們?nèi)娴赜^察事物，探索未知②藝術(shù)帶給我們的美好情感可以讓我們緊繃的神經(jīng)得以放松③科學(xué)家都是多才多藝的④培養(yǎng)對生活的熱愛有助于想象力和創(chuàng)造力的發(fā)揮

情緒是不隨意、自動發(fā)生的，所以是無章可循的，人們對情緒也無能為力。

下列培養(yǎng)健康的羞恥/內(nèi)疚的方法，恰當?shù)姆椒ㄊ牵ǎ???