A.正確認(rèn)識(shí)焦慮表現(xiàn)
B.對(duì)自己有過高的期待
C.避免不合理認(rèn)知
D.培養(yǎng)良好的人際關(guān)系
E.放任情緒，不進(jìn)行任何調(diào)節(jié)
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A.拖延是一種非理性行為
B.完美主義的人可能會(huì)拖延
C.拖延的人一無是處
D.拖延是無法改善的
E.提高自控力有利于改善拖延
A.高社交焦慮的人往往對(duì)他人的負(fù)面評(píng)價(jià)非常介意
B.大部分人都體驗(yàn)過社交焦慮
C.社交焦慮就是內(nèi)向
D.社交焦慮的癥狀有感到緊張、不能專心、出汗、發(fā)抖、尿頻等
E.存在社交焦慮的人都不善談
A.自控力提高
B.記憶力削弱
C.注意力削弱
D.大腦損傷
E.幫助解決生活中遇到的問題
A.找同學(xué)傾訴
B.打游戲、看網(wǎng)劇
C.壓抑負(fù)性情緒
D.借酒澆愁
A.感到越來越自卑
B.即使努力學(xué)習(xí)也沒用
C.對(duì)學(xué)習(xí)越來越焦慮
D.向他們學(xué)習(xí)，更加努力
最新試題
（）在表情達(dá)意時(shí)具有跨文化存差異。
在Levinson的生命結(jié)構(gòu)理論中，（）處于成年早期的轉(zhuǎn)折階段。
我們可以通過（）去表達(dá)自己、了解他人的情緒狀態(tài)。
最低層次的情緒調(diào)控水平是（）。
教師對(duì)學(xué)生們說：“如果是比賽，你能因?yàn)閷?duì)手的強(qiáng)大而要求調(diào)換對(duì)手或拒絕比賽嗎？”反映了在壓力面前我們應(yīng)當(dāng)（）
睡眠是一種保護(hù)性抑制，改善睡眠質(zhì)量可以提高學(xué)習(xí)、工作的效率。改善睡眠常用方法包括（）
（）是指初上大學(xué)的學(xué)生在脫離原來熟悉環(huán)境進(jìn)入大學(xué)新環(huán)境后，為了與新環(huán)境的要求達(dá)到一種和諧平衡的狀態(tài)。
按照壓力事件的重要性程度，可以將壓力源分為（）
從前，有一個(gè)王國，他有一個(gè)不為人知的煩惱，就是他的耳朵一天比一天長。長了驢耳朵的皇帝只讓理發(fā)師知道他的秘密，并命理發(fā)師不許把秘密泄露。日子久了，理發(fā)師覺得把這秘密壓在心中好難受，但他又不敢對(duì)外人說出這個(gè)秘密。后來，他終于想出一個(gè)發(fā)泄的兩全之計(jì)：在地上挖一個(gè)大洞，每天對(duì)著大洞狂吼：“皇帝長了一對(duì)驢耳朵!”于是，他發(fā)泄了，心理平衡了。這個(gè)故事說明（）。
常見的自我意識(shí)偏差不包括（）