單項選擇題下交叉綜合癥哪個肌肉是拉長的？（）
A.臀部
B.髂腰肌
C.股直肌
D.豎脊肌
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1.單項選擇題做“骨盆卷動”，開始卷動的時候骨盆做了什么運動？（）
A.前傾
B.收縮
C.側(cè)傾
D.后傾
2.單項選擇題仰臥卷起的注意事項下面說法不正確的是（）
A.可以增加核心的控制能力
B.可以用爆發(fā)力起來
C.改善高血壓
D.可以提高脊柱的柔韌性
3.單項選擇題哪一項不是普拉提訓(xùn)練的側(cè)重點？（）
A.骨骼合理排列
B.平衡與力量
C.核心穩(wěn)定與控制
D.三摩地
4.單項選擇題以下屬于站姿中立位側(cè)面觀評估點的是（）
A.外踝前一點
B.臀線中點
C.臉頰
D.肩胛骨下角
5.單項選擇題下列敘述下肢排列正確的是（）
A.臀線中點與腘窩中點、髂后上棘在一條直線
B.臀線中點與腘窩中點、跟腱中點在一條直線
C.髂棘最高點、臀線中點與腘窩中點在一條直線
D.髂棘最高點、腘窩中點與跟腱中點在一條直線
最新試題
以下什么情況的人不建議練坐姿骨盆后傾？（）
題型：多項選擇題
以下不屬于站姿中立位背面觀的坐標(biāo)點是（）
題型：單項選擇題
小天鵝這個動作主要有什么好處？（）
題型：單項選擇題
“滾動如球”動作說法正確的是（）
題型：多項選擇題
仰臥脊柱扭動主要是針對哪個部位的訓(xùn)練？（）
題型：單項選擇題
在進(jìn)行“小天鵝”動作訓(xùn)練時候出現(xiàn)腰部疼痛怎么處理？（）
題型：單項選擇題
上交叉中肱骨內(nèi)旋的評估是（）
題型：單項選擇題
耳垂在肩峰的前側(cè)屬于哪種體態(tài)？（）
題型：單項選擇題
小天鵝動作中主要加強(qiáng)哪些肌肉？（）
題型：單項選擇題
小天鵝變化動作退階動作是（）
題型：單項選擇題