單項(xiàng)選擇題某同學(xué)出現(xiàn)顯著而持久的情緒低落、悲觀、失望，伴有注意力不集中、不想社交等情況，該情況持續(xù)了兩個(gè)多月，那么該同學(xué)可能出現(xiàn)的心理問(wèn)題是（）

A.躁狂
B.抑郁
C.雙向情感障礙
D.焦慮


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1.多項(xiàng)選擇題當(dāng)你感覺(jué)難以控制自身低落的情緒時(shí)，正確的做法有（）

A.進(jìn)行自我傷害
B.尋找心理咨詢
C.跟好朋友傾訴
D.找家長(zhǎng)聊一聊
E.把自己關(guān)在房間里

2.多項(xiàng)選擇題以下有利于大學(xué)生進(jìn)行焦慮自我調(diào)節(jié)的方法有（）

A.正確認(rèn)識(shí)焦慮表現(xiàn)
B.對(duì)自己有過(guò)高的期待
C.避免不合理認(rèn)知
D.培養(yǎng)良好的人際關(guān)系
E.放任情緒，不進(jìn)行任何調(diào)節(jié)

3.多項(xiàng)選擇題以下關(guān)于拖延說(shuō)法正確的是（）

A.拖延是一種非理性行為
B.完美主義的人可能會(huì)拖延
C.拖延的人一無(wú)是處
D.拖延是無(wú)法改善的
E.提高自控力有利于改善拖延

4.多項(xiàng)選擇題關(guān)于社交焦慮（社交恐懼），下列說(shuō)法正確的有（）

A.高社交焦慮的人往往對(duì)他人的負(fù)面評(píng)價(jià)非常介意
B.大部分人都體驗(yàn)過(guò)社交焦慮
C.社交焦慮就是內(nèi)向
D.社交焦慮的癥狀有感到緊張、不能專心、出汗、發(fā)抖、尿頻等
E.存在社交焦慮的人都不善談

5.多項(xiàng)選擇題濫用酒精的長(zhǎng)期效應(yīng)有（）

A.自控力提高
B.記憶力削弱
C.注意力削弱
D.大腦損傷
E.幫助解決生活中遇到的問(wèn)題