國家開放大學(xué)(心理與健康)章節(jié)練習(xí)(2020.02.21)
來源：考試資料網(wǎng)1.問答題如何不失眠？
參考答案：概括性；間接性
3.名詞解釋性變態(tài)
參考答案：指在現(xiàn)實中，一些人的性行為與絕大多數(shù)人和社會規(guī)則不適宜。
參考答案：（1）睡眠能夠使人消除疲勞、保持體能、適應(yīng)生產(chǎn)發(fā)展的環(huán)境；
睡眠是使體能得以修復(fù)的最佳時機，有利于體內(nèi)能量的貯...
睡眠是使體能得以修復(fù)的最佳時機，有利于體內(nèi)能量的貯...
5.名詞解釋情感
參考答案：情感是態(tài)度這一整體中的一部分，它與態(tài)度中的內(nèi)向感受、意向具有協(xié)調(diào)一致性，是態(tài)度在生理上一種較復(fù)雜而又穩(wěn)定的生理評價和體驗...
6 做夢是一種（）
參考答案：
1）網(wǎng)絡(luò)色情成癮；
2）網(wǎng)絡(luò)關(guān)系成癮；
3）網(wǎng)絡(luò)行為成癮；
4）信息收集成癮；
5）網(wǎng)絡(luò)技術(shù)成癮或電腦成癮。
9.名詞解釋無條件發(fā)射
參考答案：無條件反射是動物和人先天具有的，是在長期種族的發(fā)展過程中形成的、不學(xué)而會的、比較固執(zhí)不變的反射，如吸吮、咀嚼、吞咽、噴嚏...
10.問答題請簡述合理情緒行為療法的基本步驟
