體育保健學(xué)章節(jié)練習(xí)(2020.04.26)

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1.判斷題中國(guó)的養(yǎng)生學(xué)說(shuō)和體育活動(dòng)的基本思想是大力發(fā)展、充分利用人體自身的潛能。

2 有幾種氨基酸在體內(nèi)不能合成，必須由食物供給（）

3.判斷題肌肉主動(dòng)收縮所致的拉傷，其損傷的點(diǎn)多在肌腹。

4.判斷題按摩一般應(yīng)順著血液和淋巴回流方向進(jìn)行。

5.問(wèn)答題簡(jiǎn)述閉合性軟骨組織急性損傷的處理原則與方法？

參考答案：（1）早期：（24——48小時(shí)內(nèi)）為急性炎癥期表現(xiàn)，該期的處理原則是制動(dòng)、止血、防腫、鎮(zhèn)痛及減輕...

6.判斷題體育課準(zhǔn)備活動(dòng)中，應(yīng)進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的靜力牽伸練習(xí)，以動(dòng)員神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。

7 《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)解讀》中，對(duì)體育與健康課程的性質(zhì)做了進(jìn)一步的說(shuō)明：“與其他文化課不同，體育與健康課程主要是一種（）

8.判斷題構(gòu)成機(jī)體組織的營(yíng)養(yǎng)素有糖、脂肪、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、水。

9.判斷題運(yùn)動(dòng)員清晨臥位脈率經(jīng)常保持較快的水平（比平時(shí)快15次/分鐘）可能與過(guò)度訓(xùn)練有關(guān)。

10.問(wèn)答題真死和假死的判斷方法是什么？

參考答案：病人死亡具備如下四個(gè)特征：呼吸特征，心跳停止，瞳孔散大，對(duì)光反射消失，角膜反射消失。若出現(xiàn)上述一個(gè)或者兩個(gè)癥狀，并非真死...