單項(xiàng)選擇題減肥倦怠期需要怎么做?()

A.制定合理的方案
B.制定宏偉的目標(biāo)激勵(lì)自己
C.放棄減肥,擺脫焦慮


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1.單項(xiàng)選擇題下列選項(xiàng)哪個(gè)不是減肥帶來的改善?()

A.良好的飲食習(xí)慣
B.規(guī)律的生活作息
C.焦慮抑郁的心情

2.單項(xiàng)選擇題“減肥倦怠期”是由哪項(xiàng)引起的?()

A.生理和心理
B.生理
C.心理

3.單項(xiàng)選擇題不吃晚餐對(duì)基礎(chǔ)代謝有什么影響?()

A.基礎(chǔ)代謝率下降
B.基礎(chǔ)代謝率升高
C.基礎(chǔ)代謝率不變

4.單項(xiàng)選擇題不吃晚飯會(huì)引起哪些負(fù)作用?()

A.容易低血糖
B.精神情緒良好
C.睡眠良好

5.單項(xiàng)選擇題體重是有什么決定的?()

A.攝入熱量與消耗熱量決定的
B.攝入熱量
C.消耗熱量