A.體育活動(dòng)內(nèi)容應(yīng)多樣化
B.多用直觀教學(xué)
C.多練多做精細(xì)的技術(shù)動(dòng)作
D.有適當(dāng)?shù)拈g歇
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A.興奮過(guò)程占優(yōu)勢(shì),容易產(chǎn)生疲勞
B.第二信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng)占主導(dǎo)地位
C.興奮不易擴(kuò)散
D.神經(jīng)系統(tǒng)的分析綜合能力較好
A.以短時(shí)間速度性練習(xí)為主
B.運(yùn)動(dòng)量的安排要合理,一般強(qiáng)度密度可稍大一些
C.避免做過(guò)多的憋氣動(dòng)作
D.宜采用較多的耐力性及力量性練習(xí)
A.關(guān)節(jié)的靈活性和柔韌性差
B.大肌肉群發(fā)育快于小肌肉群
C.屈肌發(fā)育快于伸肌
D.骨骼的骨化尚未完成,彈性和柔韌性較大。
A.站、立、跑、跳、投的姿勢(shì)要正確。
B.應(yīng)盡早進(jìn)行力量性練習(xí)。
C.不宜長(zhǎng)期在堅(jiān)硬地面上進(jìn)行跑跳練習(xí)。
D.在加強(qiáng)關(guān)節(jié)柔韌性練習(xí)時(shí),應(yīng)注意發(fā)展關(guān)節(jié)周?chē)∪獾牧α俊?/p>
最新試題
簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼健康的影響及其相關(guān)建議。
晨脈是運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練醫(yī)務(wù)監(jiān)督的重要指標(biāo),下列不正確的描述是()
下列有關(guān)早期專(zhuān)項(xiàng)訓(xùn)練年齡的論述,錯(cuò)誤的是()
下列哪一項(xiàng)不屬于運(yùn)動(dòng)保健學(xué)的研究?jī)?nèi)容?()
適度的有氧運(yùn)動(dòng)可以提高心肺功能,增強(qiáng)免疫系統(tǒng),有助于預(yù)防和控制()等慢性疾病。
下列有關(guān)運(yùn)動(dòng)性血尿處理及其論述不正確的是()
運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛感是正常的,應(yīng)該堅(jiān)持完成運(yùn)動(dòng)。
下列哪種情況下的運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)增加?()
下列哪些因素可能影響運(yùn)動(dòng)的表現(xiàn)和效果?()
下列指標(biāo)與心臟機(jī)能無(wú)關(guān)的是()