A.生理健康
B.心理健康
C.社會適應
D.道德健康
E.以上都是
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A.自我效能感
B.樂觀
C.資源
D.希望
E.心理韌性
A.自我表露
B.互惠
C.信任
D.人際吸引
A.覺察情緒
B.傾聽需要
C.疏導情緒
D.忽略情緒
A.驕傲自滿
B.習得性無助
C.空杯心態(tài)
D.易怒敏感
A.堅持適量運動,如跑步、仰臥起坐、健美操等
B.轉(zhuǎn)移注意力,如聽音樂、看電影、收拾房間等
C.花費大量時間持續(xù)瀏覽負面新聞,了解事件進展
D.尋求校內(nèi)專業(yè)心理咨詢服務支持
最新試題
自我意識模糊或偏差容易誘發(fā)的問題不包括()
高校開展心理咨詢與輔導工作的重點不是()
睡眠是一種保護性抑制,改善睡眠質(zhì)量可以提高學習、工作的效率。改善睡眠常用方法包括()
最低層次的情緒調(diào)控水平是()。
一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當中。兩只舊鐘“滴答”、“滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對小鐘說:“來吧,你也該工作了??墒俏矣悬c擔心,你走完三千二百萬次以后,恐怕便吃不消了?!薄疤炷?三千二百萬次?!毙$姵泽@不已?!耙易鲞@么大的事?辦不到,辦不到。”另一只舊鐘說:“別聽他胡說八道。不用害怕,你只要每秒滴答擺一下就行了?!薄疤煜履挠羞@樣簡單的事情?!毙$妼⑿艑⒁伞!叭绻@樣,我就試試吧?!边@個故事說明()。
清代作家蒲松齡落第后,情緒一度低落。但他落第不落志,下決心另辟蹊徑干一番事業(yè)。他寫下了這樣一副自勉聯(lián):“有志者,事竟成,破釜沉舟,百二秦關終屬楚;苦心人,天不負,臥薪嘗膽,三千越甲可吞吳?!彼@樣寫了,也這樣做了,終于在自己喜愛并擅長的文學上作出卓越貢獻,留下了傳世名著《聊齋志異》。他用的情緒調(diào)控策略是()。
壓力反應的HPA軸中,其中P指的腦區(qū)是()
根據(jù)韋納的歸因理論,將成功歸因于(),有利于增強自信心和自尊心。
“生命是一張通往離去的單程票”,這個句話反映了生命的()
個體真正獨立的標志是哪個部分的形成?()