單項選擇題不宜在賽前()服糖,因為在這段時間內(nèi),胰島素分泌旺盛而極易引起暫時性低血糖。
A.60~90分鐘內(nèi)
B.90分鐘內(nèi)
C.30~60分鐘內(nèi)
D.60分鐘內(nèi)
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1.單項選擇題賽前進餐的時間一般應提前2-4小時為宜。賽前()進餐是不合理的。?
A.1小時內(nèi)
B.1.5小時內(nèi)
C.2小時內(nèi)
D.0.5小時內(nèi)
2.單項選擇題?運動后()是糖厚恢復的最佳時期,這時糖原合成速度最快,因此,應充分利用這段時間合理補充糖分。
A.1.5小時內(nèi)
B.0.5小時內(nèi)
C.1小時內(nèi)
D.2小時內(nèi)
3.單項選擇題少兒在采用以杠鈴為主的大力量訓練時,下面哪種說法是錯誤的?()
A.杠鈴練習的技術(shù)要求很高,稍不注意就容易發(fā)生運動損傷
B.不利于身體各部位的勻稱發(fā)展
C.能科學合理地提高少兒的力量素質(zhì)
D.使心血管系統(tǒng)的負擔過大,易產(chǎn)生心血管疾病
4.單項選擇題對于運動過程中“呼”和“吸”的重要性,下面哪種說法相對更正確?()
A.“呼”更重要
B.兩者一樣重要
C.說不清楚
D.“吸”更重要
5.單項選擇題?快速力量的敏感期是()
A.7~10歲
B.9~13歲
C.10~13歲
D.7~13歲
最新試題
運動后恢復發(fā)生于運動終止之后,主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲備補給、組織修復有關(guān)。具體恢復過程包括()等。
題型:多項選擇題
運動心理評價指標主要分為()和()。
題型:填空題
按競技能力的要素分類,可將訓練手段分為()。
題型:多項選擇題
肺通氣量在肺通氣閾出現(xiàn)后顯著增加;血清肌酸激酶與血乳酸值會在高強度訓練中快速升高;持續(xù)的大負荷訓練使運動員反應速度下降等都是()的體現(xiàn)。
題型:填空題
通常,我們把那些少年時期即有可能表現(xiàn)出世界級競技水平的項目稱為(),而將其他仍然由成人占據(jù)優(yōu)勢地位的項目稱為()。
題型:填空題
運動技術(shù)評價主要采用()、()和()三種方法。
題型:填空題
按訓練實施情況分類,可將訓練負荷分為()與()。
題型:填空題
按訓練手段的適用范疇分類,可將訓練手段分為()
題型:多項選擇題
一般地說,競技狀態(tài)具有()和()之分。
題型:填空題
訓練負荷等級的劃分方式:按()、()、()、()、()、()劃分負荷等級。
題型:填空題