單項選擇題人的體溫在凌晨2~6時最低,下午2~8時最高。脈搏和呼吸是清晨最慢,白天最快,血壓也是白天(),夜間()。
A.好、壞
B.壞、好
C.高、低
D.低、高
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1.單項選擇題身體健康長壽的重要原則之一是起居作息有規(guī)律。這是人體的()需要。
A.生理
B.生長
C.基本
D.工作
2.單項選擇題()時人體代謝率降低,可以消除疲勞,恢復體力;
A.飲食
B.運動
C.工作
D.睡眠
3.單項選擇題人的一生約有()的時間是在睡眠中度過。
A.一半
B.四分之一
C.三分之一
D.三分之二
4.單項選擇題人在熟睡中的姿勢,每隔10—15分鐘變動一次;整個睡眠變動()次以上;
A.10
B.30
C.20
D.40
5.單項選擇題()食物是指含有大量鉀、鈉、鎂、以及含有較多維生素和植物纖維素類食物。如新鮮蔬菜、水果、豆類、奶類、食用菌類、海藻類等。
A.發(fā)霉
B.堿性
C.酸性
D.新鮮
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