單項選擇題（）食物是指含有大量鉀、鈉、鎂、以及含有較多維生素和植物纖維素類食物。如新鮮蔬菜、水果、豆類、奶類、食用菌類、海藻類等。
A.發(fā)霉
B.堿性
C.酸性
D.新鮮
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1.單項選擇題我國傳統(tǒng)的進食方法是（）。若能養(yǎng)成良好的習慣，可保持良好的消化功能，對身體大有益處。
A.一日二餐
B.一日五餐
C.一日四餐
D.一日三餐
2.單項選擇題在形神關系中，（）起主導作用，（）是基礎。
A.意識、行為
B.“形”、“神”
C.行為、意識
D.“神”、“形”
3.單項選擇題人體陰陽平衡是生命健康的基本條件，陰陽兩氣（）居主導地位。
A.陽氣
B.陰氣
C.平衡
D.全部
4.單項選擇題李清云：享年256歲，是我國清末民國初年的中醫(yī)中藥學家，生于1677年，故于1933年，是我國也是世界上最長壽的老人。他平時有個愛好把（）煮水代茶喝，
A.葡萄
B.桂圓
C.枸杞
D.檸檬
5.單項選擇題傳統(tǒng)體育養(yǎng)生是以“整體觀”、“陰陽學說”、“天人相應”學說、“經(jīng)絡學說”、“形神合一”學說、“系統(tǒng)論”、“發(fā)展觀”的思想為（）基礎。
A.理論
B.健身
C.行為
D.養(yǎng)生
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太極拳緩慢柔和，運動量小，適合中老年人練習，不適合年輕人鍛煉。
題型：判斷題
“健身氣功·六字訣”，又稱六字氣訣。
題型：判斷題
“健身氣功·六字訣”強調(diào)“以形導氣”，“意隨氣行”。
題型：判斷題
“健身氣功·易筋經(jīng)”格調(diào)古樸，蘊涵新意，動作舒展，抻筋拔骨，剛?cè)嵯酀?/p>
題型：判斷題
“乾元啟運”是哪套功法的動作名稱（）。
題型：單項選擇題
起勢調(diào)息功理與作用：排除雜念，誘導入靜，調(diào)和氣息，寧心安神。吐故納新，升清降濁，調(diào)理氣機。
題型：判斷題
健身氣功八段錦預備勢動作要點：頭正頸直，下頦微收，舌抵上腭，沉肩墜肘，含胸收腹，松垮斂臀，呼吸徐緩，氣沉丹田。
題型：判斷題
鳥飛動作要點是兩臂側(cè)舉，充分展開，兩臂合攏，含胸收腹；獨立要穩(wěn)，換步輕靈。兩手上提吸氣，下落呼氣。
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“搖頭擺尾祛心火”動作要求馬步下蹲時，要收髖斂臀，上體中正。
題型：判斷題
關于“左右開弓似射雕”下列說法的是（）。
題型：單項選擇題