反蛙泳腿收腿時(shí)，雙膝邊收邊分，小腿向側(cè)下方收腿。收腿結(jié)束時(shí)，兩膝稍寬于肩，腳和小腿內(nèi)側(cè)向后方對準(zhǔn)蹬水方向，大腿發(fā)力，使小腿和腳內(nèi)側(cè)向后方做蹬夾水動作。

一個(gè)游泳池，不管水面面積大小，至少要配備的游泳救生員數(shù)量是（）。

在施救時(shí)使用救生浮標(biāo)可以起到增加浮力的作用，但不能起到保持穩(wěn)定的作用。

游泳場館中告示牌包含的基本內(nèi)容包括場地示意圖、綠色通道、氣溫、深水區(qū)等。

環(huán)視法是指游泳救生員在值崗時(shí)，游泳救生員對整個(gè)泳池的左、右、遠(yuǎn)、近進(jìn)行直線、不間斷的觀察。

仰臥漂浮休息方法可以不通過劃水動作保持身體漂浮狀態(tài)。

腰部被抱持是指雙臂肘部關(guān)節(jié)以下和軀干同時(shí)被溺水者抱持。

止血帶止血應(yīng)標(biāo)注上止血帶時(shí)間，每40-60分鐘放松一次，每標(biāo)記次1-2分鐘。

在正面接近溺水者時(shí)，游泳救生員入水后，游至離溺水者3m左右急停，下潛至溺水者髖部以下，將其旋轉(zhuǎn)180°。

采用跨步式入水技術(shù)，在空中上半身要（）。