多項選擇題決定運動負荷大小的主要因素是（）。
A.運動成績
B.量
C.強度
D.心率
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1.多項選擇題為了達到體育鍛煉的目的，提高鍛煉的效果，再鍛煉中我們應遵循（）等原則。
A.大運動量原則
B.中運動量原則
C.自覺積極性原則
D.從實際出發(fā)原則
2.多項選擇題一般來講，每天進行適當?shù)捏w育鍛煉對身體是有好處的，適宜晚飯后20分鐘和臨睡前10分鐘的活動有（）。
A.籃球
B.排球
C.健身跑
D.太極拳
3.多項選擇題下列（）是體育鍛煉固有的特點。
A.具有良好的習慣性
B.具有適應性
C.全面增進身體健康
D.提高身體素質
4.多項選擇題育鍛煉具有（）等特點。
A.增強肌肉力量
B.具有廣泛的群眾性
C.具有廣泛的選擇性
D.預防疾病
5.多項選擇題體育鍛煉是運用各種體育手段，結合自然因素和衛(wèi)生措施增進健康、增強體質的過程，其中的自然因素是指（）等。
A.日光
B.空氣
C.下雨
D.刮風
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