單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)能有效鍛煉三角肌中部纖維()

A.拉力條俯立飛鳥(niǎo)
B.啞鈴側(cè)平舉
C.杠鈴彎舉
D.坐位頭后臂屈伸


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你可能感興趣的試題

1.單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)不能有效鍛煉三角肌中部纖維()

A.拉力條俯立飛鳥(niǎo)
B.坐位頭后臂屈伸
C.杠鈴彎舉
D.直立劃船

2.單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)能有效鍛煉三角肌后部纖維()

A.啞鈴側(cè)平舉
B.拉力條俯立飛鳥(niǎo)
C.杠鈴上舉
D.杠鈴彎舉

3.單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)不能有效鍛煉三角肌前部纖維()

A.啞鈴前平舉
B.拉力條前平舉
C.杠鈴彎舉
D.頸后推舉

5.單項(xiàng)選擇題下面哪一項(xiàng)不能有效鍛煉斜方肌()

A.啞鈴上舉
B.杠鈴上舉
C.劃船器內(nèi)收
D.啞鈴側(cè)平舉

最新試題

典型的淘汰賽賽制可分()、()制兩種。

題型:填空題

按大小分類,運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可分為()、()、()和()。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的負(fù)荷性質(zhì)分類,可將訓(xùn)練手段分為()

題型:多項(xiàng)選擇題

運(yùn)動(dòng)成績(jī)的評(píng)定既包括(),也包括()。決定運(yùn)動(dòng)成績(jī)的主要因素有()、()以及()。

題型:填空題

訓(xùn)練負(fù)荷等級(jí)的劃分方式:按()、()、()、()、()、()劃分負(fù)荷等級(jí)。

題型:填空題

按具體的訓(xùn)練內(nèi)容,可將訓(xùn)練負(fù)荷安排模式分為()、()、()。

題型:填空題

按訓(xùn)練手段的適用范疇分類,可將訓(xùn)練手段分為()

題型:多項(xiàng)選擇題

一般地說(shuō),競(jìng)技狀態(tài)具有()和()之分。

題型:填空題

訓(xùn)練實(shí)踐中的實(shí)際負(fù)荷由()與()綜合構(gòu)成,且兩者都包括()與(),只是外部負(fù)荷主要是由()和()構(gòu)成的;而內(nèi)部負(fù)荷主要是由()與()構(gòu)成的。

題型:填空題

運(yùn)動(dòng)后恢復(fù)發(fā)生于運(yùn)動(dòng)終止之后,主要與代謝產(chǎn)物的清除、能源儲(chǔ)備補(bǔ)給、組織修復(fù)有關(guān)。具體恢復(fù)過(guò)程包括()等。

題型:多項(xiàng)選擇題