單項選擇題哪個時間段不宜喝水?()

A.早起后1杯水
B.運動前1杯水
C.運動后15分鐘少量多次
D.睡前2分鐘喝水


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1.單項選擇題哪杯水才是減肥的最佳水源?()

A.檸檬水和濃茶
B.淡鹽水和蜂蜜水
C.白開水和礦泉水

2.單項選擇題一杯水200毫升,正常情況一天要喝幾杯水?()

A.3-4杯水
B.5-6杯水
C.7-8杯水

3.單項選擇題我們身體運轉(zhuǎn)的基礎(chǔ)是什么?()

A.蛋白質(zhì)
B.碳水化合物
C.脂肪
D.礦物質(zhì)

4.單項選擇題蛋白質(zhì)含量,能占到15~25%的是哪類食材?()

A.魚肉,蝦肉,貝殼海鮮
B.雞蛋,雞肉,鴨肉
C.牛肉,豬肉,羊肉

5.單項選擇題哪個不是C級減肥主食?()

A.土豆
B.紅薯
C.小麥
D.山藥